Inlägg

Dålig morgonandedräkt – så funkar det

Dålig morgonandedräkt är inte kul. Medan miljoner människor har permanent dålig andredräkt får vissa den enbart på morgonen. Och det beror på att munnen går in i ett slags viloläge när du sover. Boven i dramat är muntorrhet.

Muntorrhet kan man få av mediciner. Saliven rensar rent i munnen och sköljer bort matrester som ligger och samlar på sig bakterier. Andra orsaker till dålig andedräkt kan vara dålig tandhygien eller att man åt smakintensiv mat kvällen före. Man får också dålig andedräkt genom att andas med munnen när man sover, fast det är ju lite svårt att ändra på den vanan.

Det finns ingen säker, förebyggande metod som bekämpar morgonandedräkt, men det hjälper med tandborstning, tandtråd samt att skrapa tungan med en tunskrapa innan du går lägger dig. Så rensas munnen ut och blir av med matrester så att bakterierna har mindre ”mat” att mumsa på.

Slutligen, om du har verkligt dålig andedräkt hela tiden, kontakta tandläkare

 Källa: Your morning breath explained what causes it and how you can treat it

Tandtråd kan förlänga ditt liv

Daglig dragning med tandtråd tar inte bara bort matrester som fastnar mellan dina tänder. Tråden bekämpar också hinnan av bakterier som bildas innan den har en chans att stelna till plack. Detta är faktiskt inte din tandborste särskilt bra på.

Tandlossning, som en konsekvens av misskötta tänder och försummad tandtrådning, kan utlösa inflammationer, vilket i sin tur ökar risken för tidig hjärtinfarkt och stroke. Ett flertal studier länkar bakterier munnen till hjärt-kärlsjukdom.
Källa: 16 Unexpected Ways to Add Years to Your Life