Ändra på de saker du kan påverka


leende Vintern är här. Vintern är för många en ganska deppig tid. Det är mörkt, kallt och allmänt trist väder. Vintern 2018 känner många oro över framtiden. Kommer det att bli en lågkonjunktur? Kommer vi att få en regering som kan leda Sverige? 

Jag är ju förvisso tandläkare, inte psykolog. Men jag tänker ofta kring ämnen som livskvalitet. De flesta populära framgångsteorierna bygger på att vi skall fokusera på att ändra de saker vi faktiskt kan påverka. Vädret kan vi förstås inte ändra på. Det är klart, vi kan ju flytta till ett varmare ställe. Som exempelvis Kalifornien, och där hoppas på att en skogsbrand inte saboterar allt. Regeringsfrågan kan vi göra väldigt lite åt.  När vi väl lagt vår röst, är det upp till våra folkvalda.

Proffsen säger: oroa dig bara över det du kan påverka

Den amerikanske framgångsgurun Stephen Covey pratar om sin “Circle of Influence”, där vi alla skall fokusera på det vi kan och vill ändra på – inget annat. En annan populär inspiratör, Tony Robbins, har sin ”Quality Quantifier”. Det står för aktiv attitydförändring för att göra det bästa av varje situation, genom att arbeta med det man kan påverka

Tandvårdens agenda

Här kommer tandvården in. Att exempelvis göra tandreglering med Invisalign  – det är ett beslut du själv kan ta. Det kommer att ge dig något att se fram emot. Resultatet ser du inte före jul, inte ens till påska men kanske till sommaren 2019.  Att ta en större och mer omfattande tandvårdsbehandling är ett stort beslut. Kanske står det och väger mellan den eller något annan stor investering. Som exempelvis en resa, en bil, ett hus eller fina kläder.

Bilförsäljaren får tala för sig själv. Här är tandläkarens agenda:

  • Vackra tänder är livskvalitet som du alltid bär med dig.
  • All tandvård är ytterst funktionell. Det finns behandlingar som DESSUTOM gör dig vackrare.
  • Fina tänder fungerar lika bra på män som på kvinnor, och får alla att se yngre och mer hälsosamma ut.
  • Riktig kosmetiskt inriktad tandvård ser naturlig ut, inte konstgjord, insmickrande eller vulgär.
  • Fina tänder tar fram ditt leende. Många personer drar sig för att le, därför att de skäms över sina tänder. Men om du ler oftare, blir du själv gladare och trevligare för din omgivning.

Om du istället väljer att lägga pengar på en resa, är den snabbt över! Köper du modekläder, blir de snart “ute”. Köp ett hus, ja, då har du tillfredsställelse i huset, men inte utanför. Köp en bil, samma sak där.

Tänderna, det är dom du alltid har med dig!

Kontakta oss så berättar vi mer!

martha-portrait-2

Må Gott!

Martha Wedenmark, tandläkare

Porslin eller composite ?

Porslin eller composite?
leende
 Det finns två slags material som vi tandläkare ofta använder i våra estetiska arbeten: Composite och porslin. Bägge går att använda till det mesta: Åtgärda missfärgningar,  jämna ut tänder,  förlänga tänder och för att laga sprickor och skador. Så porslin eller composite, vilket material  är bäst?  

Vad är composite?

Composite är skulpterbar plast. Det är flytande och formbart till en början, men stelnar snart till en hård tandliknande substans. Composite är särskilt bra på flisor, nedmalda tänder och  sprickor. Det finns också skalfasader av composite.  Composite-arbeten utförs av tandläkare själv.

Vad är porslin?

Porslin är just porslin. Det är samma slags färg som vi använder till muggar, tallrikar och handfat. Ytan blir blank, hård och tålig. När det gäller tänder, penslas porslinpulver på en avgjutning av tanden. Sedan bränns den i ugn och fästs fast på tanden. Fasader eller kronor av porslin görs i allmänhet inte av tandläkare själv. Det mödosamma arbetet att pensla fram porslinet utförs av en tandtekniker.

Överlägset utseende

Porslinet ger ett utseende som är mycket nära tandens ursprungliga utseende. De flesta tandläkare anser att porslin är både snyggare och mer hållbar som lösning. Men den kostar desto mer. Räkna med över dubbla priset mot composite.

Billigare &  snabbare

Composite är ett billigare alternativ. Det ger en rad möjligheter för mindre korrigeringar som kan utföras snabbt. Se hur fint det blev på min patient Jessica.  Men composite-behandlingar går lättare sönder och missfärgas oftare. Om man använder composite som fyllning på kindtänder – där det är stora tuggkrafter – kan det bli läckage med karies och rotfyllning som följd.  Å andra sidan måste en porslinsfasad bytas ut om den skulle gå sönder. Composite går att laga många gånger om. Composite har inte samma tandlika lyster som porslin. Lite skämtsamt heter det att tandläkaren lagar med composite på de han eller hon vill gifta sig med. De kommer nämligen garanterat på återbesök inom kort. En person med porslinfasad ser man inte på 10 – 15 år.

Kontakta oss så berättar vi mer!

martha-portrait-2

Må Gott!

Martha Wedenmark, tandläkare

P.S. Ibland stavas det composite utan e – “composit” eller “komposit”. Bra att veta när du googlar! Det kanske låter som jag är negativ till composite. Det är ett utmärkt hjälpmedel. Läs mer om composite på  Wikipedias engelska sida om composite. D.S.

Sprickor i tänder – känns mycket, svåra att upptäcka


leende
Tänder är hållbara. Förr i tiden fanns det cirkusartister som kunde bita sönder glasbuteljer och glödlampor med bara tänderna.  . 

Sådant beteende rekommenderas så klart inte. Risken är stor för att sprickor uppkommer. Då kan du få det som på engelska kallas Cracked Tooth Syndrome. Här i Sverige säger vi bara sprickor.

Syns dåligt känns mycket

En typisk spricka syns inte särskilt bra. Men den känns desto tydligare. Eller rättare sagt: Det gör tydligt ont. Men det är faktiskt inte lätt för oss tandläkare att upptäcka ens i vilken tand sprickan sitter i. Nerverna i munnen går kors och tvärs. Och ibland upplevs smärtan på helt andra ställen. Den typiska sprick-smärtan uppkommer när du släpper upp bettet efter att ha bitit ned.

SÅ KAN DET KÄNNAS NÄR DU HAR SPRICKOR I TÄNDER

  • Ont när du biter eller släpper upp bettet
  • Ont vid exponering för kyla
  • Ilningar som inte försvinner eller kommer regelbundet
  • Smärta vid kontakt med sötsaker

Den värsta boven i dramat är gamla tandfyllningar eller kronor. När vi byter ut gamla amalgamfyllningar kan sprickor göra att den nya fyllningen inte fäster. Då får man ge extra stöd åt tanden med en krona. En krona täcker upp och fäster till det som finns kvar av den egna tanden. Ibland fäster vi ett stift ned i tandrötterna, som förlänger roten. Därefter fäster vi fast den nya konstgjorda kronan.

SÅ UNDVIKER DU SPRICKOR I TÄNDER

  • Bit inte på hårda saker, såsom is, popcorn-kärnor eller pennor
  • Mal inte tänder
  • Undvik extrema temperatursvängningar, ex. äta glass direkt efter hett kaffe.
  • Ha inga metalpiercingar i tungan
  • Använd tandskydd vid alla kontaktsporter

Sprickor går att åtgärda på fler olika sätt! Kontakta oss så berättar vi mer!

martha-portrait-2

Må Gott!

Martha Wedenmark, tandläkare

 

 

Om vita fläckar på tänder


leende
Gula och bruna fläckar på tänderna känner alla till. Men vita fläckar? Vita fläckar är också missprydande.  Och i värsta fall kan de leda till skador på tänderna. Tyvärr är det också så att vissa vita fläckar med åren blir både gula och bruna om de inte åtgärdas. 

Vita fläckar från överfluorering

På vissa håll finns det höga mängder fluor i dricksvattnet. Fluoret kan framkalla vita fläckar på främst framtänder. Fluor är bra för tänderna, men överdosering kan skada. Särskilt när tänderna håller på att bildas.  Det beror bland annat på hur känslig man är som person.

Vita fläckar från trauma eller långvarigt tryck

Hårt sittande tandställningar kan bilda vita fläckar.  Det är små luft- och vattenfickor som bildar vita fläckar. Man kan också få dem av ett slag eller stöt mot tänderna. Den här typen av fläckar – s.k.  mineralisationsstörningar –  kan leda till karies.

En vit fläck som början till ett kariesangrepp

Karies är som de flesta vet början till hål i tänderna. Ibland kan ett begynnande hål synas som ett liten vit fläck. Det är ju inte bra givetvis, men faktum är att sådana fläckar går att borsta bort ibland. Våra tandhygienister är särskilt  bra på att upptäcka sådant.  Även om du måste laga tanden, går lagningen att göra tandfärgad nuförtiden.

Vita fläckar doldes förr i tiden med skalfasader. Det fungerade, men var ganska dyrt för patienten. Idag finns nya och mer prisvärda metoder. Kontakta oss om det!

martha-portrait-2

Må Gott!

Martha Wedenmark, tandläkare

P.S. Det finns ju även mörka fläckar. Missfärgning är den vanligaste orsaken. Te, kaffe, rödvin och annat färgas in i våra tänder. Ibland som en gul hinna, ibland som fläckar. Det går inte att borsta bort infärgning med en blekande tandkräm. Man kan heller inte gnida bort dem eller få bort den  genom att äta blekande mat som  jordgubbar. Dessutom finns det gula, bruna och grå fläckar från antibiotika och andra mediciner. Antiobiotikan tetracyklin kan lagras in i dentinet (tandvävnadsskiktet under emaljen)  om man intar det fram till ungefär  åtta års ålder. Ger ofta  bruna eller grå band på tanden. Vi ordna till dem också! D.S.

 

Vita fläckar som INTE borstas bort….


leende

 …med Pepsodent. Eller någon annan tandkräm.  Jag hoppas ni är med mig. Björn Borg gjorde en legendarisk reklam på 1970-talet.  Han sa “Den gula hinnan, det är känt. Borstas bort med Pepsodent.” Men när man har vita fläckar på tänderna, kan man inte borsta bort dem med Pepsodent. Eller någon annan tandkräm, för den delen.  

Har du vita fläckar på tänderna? Då är du inte ensam. Det är en ganska vanlig åkomma. Vi tandläkare kallar det för en mineralisationsstörning. Problemet är att man varken kan borsta bort dem eller bleka bort dem.

Fluor kan framkalla vita fläckar

Somliga får dem av överfluorering. Fluor är bra för tänderna, men överdosering kan skada tänderna. Tänderna är särskilt känsliga för fluor när de permanenta tänderna håller på att bildas. Fluor kan finnas i höga halter helt naturligt i dricksvattnet. Det beror lite på vara man bor. Och som alltid: hur känslig man är som person.

Tandställningar kan framkalla vita fläckar

Man kan också få dem av hårt sittande tandställningar eller av slag eller skador på tanden. Då bildas de vita fläckarna, ungefär som förhårdnader på fötter som går i trånga skor. I själva verket är de vita fläckarna små luft- och vattenfickor på tänderna. Detta skall man vara noggrann med, eftersom de kan leda till karies. Förr täckte vi gärna över mineralisationsstörningar med skalfasader eller composit. Det kan man fortfarande göra, men det är kostsamt för patienten. Dessutom kräver det borrning i frisk tand, vilket man ogärna gör som modern tandläkare.

Icon kan ta bort vita fläckar

Desto bättre är metoden Icon, som tar bort fläckar helt utan borrning. Icon är en ganska ovanlig och ganska ny metod. Men den är väldigt effektiv. Icon använder sig av ett gel som öppnar upp porerna i tänderna emalj. När tändernas porer är öppna, lägger vi på ytterligare ett preparat som infiltrerar tanden och tar bort fläckarna. Det är rena trolleriet. Du kan se hur det fungerar på videon nedan:

Video från  DMG Dental. Läs mer på DMG hemsida! 

Sommaren är i full gång, och vi kommer snart att ta ledigt! Men tänk på det där med vita fläckar. De går att ta bort som jordgubbsfläckar på skjortan. Men det behöver inte kosta skjortan.

martha-portrait-2

Må Gott!

Martha Wedenmark, tandläkare

 

 

Tio procent rabatt på Invisalign fram till 30 juni 2018

Sommarerbjudande! Vi ger tio procents rabatt på Invisalign-behandlingar fram till 30 juni 2018.

Kontakta oss! 

Vad skall man tro om tandblekning?

leende

 Jag får många frågor om tandblekning. Varför kan man inte bleka tänderna på gymmet som man fick för några år sedan? Varför skall man gå till tandläkaren och bleka när det finns så många bra tandkrämer, som tydligen bleker jättebra?

I december förra året släppte läkemedelsverket en rapport om tandblekningsprodukter. De fann att 13 av 19 produkter hade brister. Oftast rörde det sig om brister i märkningen i innehållsdeklaration eller att man inte hade svensk text på förpackningen.

En nygammal produkt

Ibland undrar man vad vissa sysslar med. Vem skulle slänga i sig mediciner utan bipacksedel på svenska? Det var ännu värre för ett par år sedan. Före 2012 var det rena vilda västern inom tandblekningen. Då cirkulerade det stora mängder preparat med höga halter väteperoxid ute på marknaden.  (Väteperoxid är, som jag berättade i mitt förra blogginlägg, inte någon ny produkt. Nej, den fanns med redan på 1800-talet. Vita tänder har vi alltid velat ha, nämligen.)

EU-regler för säkra vita tänder

År 2012 infördes alltså EU-regler för högsta tillåtna mängd väteperoxid i tandblekningsprodukter. De nya reglerna infördes inte för skojs skull. Väteperoxid låg bakom skador på tandkött och tänder. Mängderna skiljer sig åt beroende på om produkten är avsedd för konsumenter eller tandläkare. I produkter till tandläkare får det ingå upp till 6 procent väteperoxid. Produkter som är riktade till konsument får endast innehålla upp till 0,1 % väteperoxid. I princip kan man säga att du får 60 gånger mer potent blekning hos en tandläkare.

Hundra gånger tillåten halt på nätet

Förra året kom det fram att en tandblekningsprodukt med tio procents halt av väteperoxid fanns att köpa på en hemsida. Förklaringen var att sådana produkter säljs helt öppet i vissa delar av världen. Det går säkert fortfarande att få tag på liknande produkter på nätet. Därför är det på plats med en varning:

Vid användning av tandblekmedel kan du få besvär i form av ilningar i tänderna och irriterat tandkött, till och med skador på tändernas yta. Om du nyligen har lagat tänderna eller har tandköttsinflammation och andra sjukdomar i munhålan bör du undvika blekning. Du behöver en tandläkare som undersöker dig!

Flera studier visar att de som bleker själva erfar fler bieffekter.  Det vill du inte sitta ensam med.  Vi tandläkare har dessutom alternativ till väteperoxid-blekning.

Så vad skall man tro om tandblekning?

Tandläkare Wedenmark rekommenderar

  • Whitening boost från Brilliant Smiles
  • Hemmablekning med medel som köps av tandläkare

martha-portrait-2

Må Gott!

Martha Wedenmark, tandläkare

 

 

Tandkräm, kvinnor och leenden

leende

 Tandkräm, leenden och kvinnor hör ihop. Åtminstone i reklamen. Så har det varit i över 100 år. Men, ni män behöver inte vara oroliga! Ni minns väl Björn Borg?

Tandkrämsreklam är inget nyttt

Om det är något man alltid ser reklam för, så är det tandkräm. Så har det varit länge. Stomatolskylten  i Stockholm är Sveriges första och äldsta fungerande rörliga ljusreklam. Den skylten skapades redan 1909. Då hade man tidigare haft en målad äldre skylt. När tandkrämen Stomatol dominerade marknaden sa man att någon kunde ha ett “Stomatol-leende”. Jag har senare hört att man har  “Pepsodent-leende” eller “Colgate-leende”. Hemligheten bakom Stomatol, var att det var den första tandkrämen som salufördes i tandkrämstub.

På 1960-talet kom tandkrämen Signal. Reklamen löd:

Signal tandcrème med antiseptiska röda ränder – ger mer än vita tänder – gör hela munnen ren och frisk!

Ni minns väl Björn Borg när han drog sin ramsa:

Den Gula hinnan, det är känt, borstas bort med Pepsodent

Kvinnor har alltid varit överrepresenterade i tandkrämsreklamen. En tandkräm som hette Kolynos hade som slogan:

Kolynos gör kvinnan vackrare! Vågar du försöka ett jag-är-mer-kvinna-än-du-tror-leende?

Reklam på TV i Sverige slog igenom på 1990-talet. Tonen anslogs direkt. Den reklam för tandkräm vi enbart sett på bio kom nu in i TV-rummet. Det finns två reklamslogans från de första åren av TV-reklam som de flesta som var med minns. Och fortfarande skojar om. Den ena är för hårvårdsprodukten “Wash And Go”, där någon säger “Shampo och balsam?”, “Två flaskor med sig i dushen?” Inte jag”. Den andra är när en  kvinnlig tandläkare intygar att hon inte bara tandläkare, utan även mamma.  Det uttrycket har blivit bevingat finns i massor av andra varianter.

Vitande tandkräm inget nytt

Idag är det “hett” med vitningsmedel i tandkräm. Ultra Brite kom 1968 och lanserades som den första “kosmetiska tandkrämen”. Men faktum är att blekande och slipande medel fanns i gamla tiders munvatten och tandpastor. Redan 1908  fanns svenska märken av munvatten som innehöll väteperoxid.  Tandkräm har varit med oss länge och är här för att stanna. Tandkrämreklamen är alltid positiv med leende människor. Varför? Om jag vore reklammakare skulle jag säga: Tandkräm står för den dagliga vården av dina tänder, som ger dig den härliga rena känslan i munnen och den rätta sinnesstämningen för leende! (och äventyr, vänskap, romans och spänning)

Den verkliga vitsen med tandkrämsreklam

Men nu är jag inte reklamare utan tandläkare – och mamma!  Det är därför som jag säger: Om reklam för läsk gör er sugna på läsk, så borde reklam för tandkräm göra er sugna på att borsta tänderna. Tandkräm är “the good guys” i en värld full av skräpmat. Så om ni stör er på tandkrämsreklam, ta det som en påminnelse att gå och borsta tänderna!

Tandläkare Wedenmark rekommenderar

  • Alla tandkrämer på marknaden som innehåller fluor, för kariesbekämpning
  • Whitening boost från Brilliant Smiles, för vitare tänder
  • GUM Paroex vid tandköttsinflammationer

martha-portrait-2

Må Gott!

Martha Wedenmark, tandläkare

P.S. Läs en intressant artikel om tandkräm och tandvårdande produkters historia D.S.

Foto på Stomaltol-skylten: Holger.Ellgaard /Wikimedia Commons

 

Fem tecken på att du har hål i en tand

Karies, det har många av oss. Men hur vet man att den gjort hål i en tand, så att den behöver behandlas?

Det finns tecken:

  1. Du har tandvärk men förstår inte varför
  2. Du känner smärta när du äter varma, klibbiga, söta, sura eller kalla saker
  3. Du kan se ett hål eller en grop i tanden
  4. Din tand har en liten vit fläck som senare blir gul eller brun
  5. Du känner en blixt av smärta när du biter ihop tänderna.

Läs mer

Det perfekta leendet har du redan

det perfekta leendet
leende

Smile design – att designa ett leende- är ett komplicerat ämnet.  Somliga ser det som ett försök att hitta det vetenskapliga beviset på att ett leende är vackert. Eller kanske formeln för det perfekta leendet. Faktum är att du redan har ett perfekt leende!

Det finns verkligen 100-tals faktorer som påverkar hur vi uppfattar ett leende. Ett litet exempel är det vi kallar den buccala korridoren. Underläppen i ett naturligt leende har samma form som en banan. Det är detta vi ritar av i en enkel smily-figur. I ett naturligt vackert leende följer överkäkens tänder denna banan-form. De s.k. incisala kanterna på tänderna i överkäken – bitytan – följer banan-kurvan. Detta kallas leendelinjen på tandläkar-språk.

Leende-linjen försvinner in i den buccala korridoren

Leendelinjen vill helst synas hela vägen in i mungipan. Tyvärr tenderar den att försvinna bort i munnens mörker. Då bildas mörka trianglar i mungiporna – buccala korridorer. Studier har visat att leenden uppfattas som mer vänliga och harmoniska när dessa trianglar är små. Man kan korrigera sina buccala korridorer med tandregleraren Invisalign.
Detta är som sagt bara en av många, många faktorer. Och när man är väl bockat av alla faktorer runt tänder och tandkött, kan man gå över till nästa problemområde: Tänder, mun och läppar i förhållande till resten av ansiktet. Leendet måste anpassas efter ansiktformen. Samma lösning kan inte appliceras på alla ansikten.

Det perfekta leendet och den gyllene proportionen

En engelsman vid namn Eddy Levin tror att skönhet utgår från den gyllene proportionen: 1:0,6. Leendets och ansiktets proportioner måste överensstämma med dessa för att uppfattas som ”perfekt.” Betyder det att man föds med perfekta proportioner som man inte kan ändra? Svar: Nej. Det finns alltid olika sätt att lösa samma problem.

Pianotangenter och sinnestillstånd

Hur som helt när man väl studerat ansikte-tänder-mun relationen kommer andra aspekter in: Vilket sinnestillstånd vill jag förmedla med ett leende? Inte alla vill verka glada och snälla ut. En skicklig tandläkare kan ta fram allvar och seriositet i ett leenden. Slutligen finns det mode och skillnader i kultur. Olika leenden uppfattas olika på olika platser på jorden, inom olika åldrar och inom modegrupper. Ett exempel på det är de amerikanska kritvita skalfasader i samma form som var populära för ett antal år sedan. I USA ansågs de signalera vitalitet och ungdom. I Sverige och andra länder ansågs de tvärtom lite groteska och utan stil. De fick öknamnet ”Pianotangenter”.

Med andra ord: Det finns inget perfekt leende.

Uppgiften för oss tandläkare är att skapa det perfekta leendet för dig. Man kan kanske inte lösa allt, men man kan alltid göra saker bättre. Huvudsaken – och det enda som är viktigt – är att du som patient känner att du släppa loss den fina gåvan av ett personligt leende i full frihet. Om du vill dit, kan vi tandläkare hjälpa dig.

martha-portrait-2

Må Gott!

Martha Wedenmark, tandläkare

P.S. Kolla gärna in Dr Levins webbsida Golden Meangauge   Intressant! D.S.